Вегетососудистая дистония, что это такое?

головная боль у женщины

Если вы легко бледнеете или краснеете, часто испытываете головокружение, повышенное потоотделение, очень быстрое или медленное сердцебиение, затруднения с дыханием, нарушения сна, ваши конечности мерзнут и немеют, вы быстро устаете и чувствуете себя «сжатым, как лимон» Тогда не сомневайтесь: у вас вегетососудистая дистония.

Симптоматика

Вегетососудистая дистония имеет черты различных недугов.

  1. Это психологические, неврологические, а также сердечные и сосудистые нарушения. Вначале проявляется в виде психологических расстройств: крайней усталости, психологической уязвимости, беспокойства и страха.
  2. За ними следуют нарушения со стороны сердца, сосудов и периферической нервной системы. Наиболее частые проявления — нарушения работы сердца, холодные руки и ноги, повышенная потливость, «скачки» артериального давления, тяжесть или боли в голове и висках, обмороки.
  3. Иногда может наблюдаться так называемое покраснение нерва: после того, как человек нервничал, на лице, шее и груди появляются красные пятна, обычно это бывает у женщин.
  4. Недуг проявляется внешне не только на коже, но и в изменении вегетативной регуляции глаз (зрачки внезапно становятся больше, а затем меньше), а также в степени сухости или влажности слизистых оболочек. Например, если человек волнуется, у него пересыхает во рту. Иногда от нервозности поднимается температура.

Причины

Обычно вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением внутренних болезней. Факторами, предрасполагающими к возникновению этого расстройства, являются индивидуальные особенности личности и тела, гормональные изменения: переходный возраст, беременность, период лактации.

Помимо гормональных изменений, это может быть вызвано хроническим стрессом, а также серьезным заболеванием, чрезмерными физическими упражнениями, тяжелым эмоциональным стрессом, злоупотреблением алкоголем, инфекцией.

Как предотвратить болезнь

Вот 5 моментов благополучия:

  • здоровый образ жизни;
  • хорошее питание;
  • упражнения, отказ от вредных привычек;
  • нормальная сексуальная жизнь.

Вегетососудистая дистония не является смертельным заболеванием, но ее симптомы могут доставить массу неприятностей. К тому же за ним могут скрываться серьезные хронические заболевания. Современная быстрая и высокоэффективная диагностика поможет отличить одно от другого. Читайте также: Болит голова, волшебные настойки придут на помощь.

Избавиться от хронических инфекций организма поможет гастроэнтеролог. Даже простой дисбактериоз жизненно влияет на состояние как кишечника, так и всего организма. Продукты жизнедеятельности кишечных бактерий всасываются в кровь и отравляют организм. В медицине эти продукты называют «птоманами».

Утренняя гимнастика. Не каждый организм способен тратить энергию рано утром. Предлагаем отложить занятия на полдень или вечер. Можно подобрать необременительный комплекс упражнений, дающий хорошее настроение и определенную нагрузку на мышцы.

Освоение некоторых дыхательных упражнений будет большим подспорьем. Комплекс несложных упражнений позволяет не только двигаться, но и насыщать ткани кислородом, а гипоксия также является одной из причин вегетососудистой дистонии. Интересная статья: Боль в лице: причины, лечение.

 Лечение

Вегетососудистая дистония — это терапевтический диагноз, действительно бьет все рекорды среди посетителей невролога признаки этого заболевания есть у каждого третьего. Как мы уже упоминали, вегетососудистая дистония — это синдром, то есть набор симптомов.

Поэтому правильно подобрать комплексное лечение может только врач. Один из самых перспективных и эффективных методов — рефлексотерапия в сочетании с мануальной терапией и массажем. Такое лечение не только эффективно, но и приятно. После каждой процедуры человек восстанавливает силы, чувствует себя свежим и отдохнувшим.