Домашние средства от тошноты и ее причины

Боль в животе от тошноты

Тошнота чаще всего связана с беременностью или пищевым отравлением. Однако на практике существует гораздо больше причин, которые могут вызвать неприятное ощущение непреодолимой позывы к рвоте. Интересная статья: Как избавиться от глистов в домашних условиях народными средствами.

Наиболее частые причины тошноты

Несварение желудка. Чаще всего тошнота возникает у людей с проблемами пищеварения, хотя она также может быть симптомом более серьезных заболеваний.

Переедание. Тошнота может возникнуть в результате переедания. В дополнение к позывам к рвоте (что не означает, что вас действительно стошнит) обычно возникает сонливость и тяжесть в желудке. Также наиболее распространены другие диспепсические симптомы, такие как: газы, отрыжка, изжога.

Пищевое отравление. Помимо тошноты, пищевое отравление также вызывает рвоту, сильную боль в животе, диарею и метеоризм.

Желудочно-кишечная инфекция. Тошнота сопровождается диареей.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. При этих недугах тошнота появляется натощак и проходит сразу после приема пищи.

Воспаление аппендикса, поджелудочной железы или желчного пузыря. Тошнота возникает вместе с очень сильной болью в животе. Газ и табуреты также сохраняются.

Некоторых пациентов тошнит также от острых специй и курения.

Алкогольное отравление. Появляется как после чрезмерного употребления алкоголя, так и на следующий день (так называемое похмелье). Помимо тошноты, может появиться рвота, боли в животе, головная боль и слабость.

Лекарства могут вызывать тошноту. К ним, в первую очередь, относятся гормональные и кардиологические препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, диуретики, пероральные гипогликемические препараты и антибиотики.

Мигрень. Сильным головным болям очень часто предшествует тошнота.

Морская болезнь. Это сильная тошнота во время путешествий, которая очень часто приводит к рвоте.

Важно! Выше перечислены наиболее частые, но не единственные причины тошноты. На самом деле этот недуг может появиться в результате различных факторов и является одним из симптомов заболеваний, поражающих различные системы, в том числе не только пищеварительную, но также нервную и сердечно-сосудистую системы.

Мы можем избавиться от тошноты самостоятельно с помощью домашних методов. Однако если проблемы возникают часто и сопровождаются другими симптомами, необходима консультация врача. Читайте также: Чистка кишечника в домашних условиях

7 эффективных и простых средств от плохого самочувствия

  • Выпейте небольшое количество теплой кипяченой воды или горького чая.
  • Пейте полстакана листьев мяты или настоя зверобоя за 10-15 минут до еды.
  • Регулярно ешьте миндаль, который является источником белка, мононенасыщенных жирных кислот омега-6, кальция, магния и витамина Е. Он особенно рекомендуется беременным женщинам, которые борются с проблемой утреннего недомогания.

Совет! По свойствам проростки пшеницы похожи на миндаль.

  • Лимонный сок с водой может облегчить тошноту. Также рекомендуется понюхать лимонное масло, которое имеет освежающий аромат.
  • Имбирь — одно из самых известных натуральных средств от тошноты. Его можно принимать в качестве добавки к еде или напиткам, чаям и таблеткам. Особенно рекомендуется людям, страдающим укачиванием.
  • Отдых с поднятыми над головой ногами также может предотвратить неприятное чувство тошноты.

Травы от тошноты

Когда появляется неприятное чувство тошноты, стоит обратиться к травам, которые очень эффективны для облегчения насущных проблем. Подойдут травяные настои, такие как мелисса, ромашка или перечная мята. Они уменьшают неприятное чувство тошноты, способствуют пищеварению и успокаивают желудок.

Также стоит обратиться к травяным препаратам, которые представляют собой смесь эфирных масел. Лучше всего при тошноте действуют масло мяты перечной, гвоздичное, коричное и лимонное. Читайте также: Полезные свойства имбиря 

Их можно принимать внутрь, например, в виде нескольких капель, разведенных в напитке или смешанных с сахаром. Для усиления эффекта аккуратно массируйте им лоб и виски. Если сопровождается болями в животе и спазмами, можно провести легкий массаж живота с использованием масел.