Согревающий и бодрящий напиток: лимон и апельсин в сиропе

согревающий напиток

Есть множество рецептов согревающего напитка. Но этот удивительный и ароматный. А приготовить его очень просто. На этот раз у нас есть для вас вкусный рецепт лимонов и апельсинов в карамельном сиропе. Звучит вкусно, правда? Это идеальный напиток для холодных дней. Разогревает и вдобавок вкусно и полезно. Обязательно попробуйте сами и вы будете приятно удивлены.

Полезные свойства лимона

  1. Лимон, как известно, содержит много витамина С, который, несомненно, положительно влияет на наше здоровье. Благодаря ей наш организм лучше защищает от различных вирусов, простудных заболеваний, а также ускоряет процесс заживления ран.
  2. Впрочем, как и для здоровья, необходим для красоты! Особенно рекомендуется для ухода за волосами: ( читайте https://nebolit-ok.ru/uxod-za-svetlymi-volosami/)он ухаживает за ними, укрепляет и придает им здоровый блеск. Волосы после обработки сияют здоровыми и ухоженными. Сок из этого фрукта рекомендуется как для сухих, так и для жирных волос.
  3. Обладает многими полезными свойствами, поэтому он был оценен природной медициной на протяжении веков. В его соке и мякоти содержится ценный для организма витамин С. Он используется при многих распространенных заболеваниях, включая простуду, легочные инфекции, слабость, почки и желчные камни, головные боли ( читайте https://nebolit-ok.ru/bolit-golova), гиперацидные и язвы желудка.

Полезные свойства апельсина

  1. Наиболее ценными ингредиентами апельсинов являются: витамин С и пектиновые вещества, содержащиеся в белой части апельсиновой корки. Пектины улучшают моторику кишечника, предотвращают запоры ( читайте https://nebolit-ok.ru/zapor-kak-lechit/ ) и колоректальный рак.
  2. Важным ингредиентом апельсинов является известь, которая обладает противораковыми свойствами.
  3. Являются хорошим источником каротиноидов, природных антиоксидантов, которые являются основным «оружием» в борьбе со свободными радикалами.
  4. Белый подкожный слой плода в основном состоит из пектинов, которые улучшают работу пищеварительного тракта.

Совет! Выбирайте здоровые, твердые, с кожурой фрукты. Цвет кожи не определяет питательную ценность апельсинов.

Рецепт напитка

Карамельный сироп:

  • 200 мл воды;
  • 1 маленькая чайная ложка ванильного экстракта;
  • 35 г сахара.

Приготовление

Сахар следует подрумянить на сковороде, помните, чтобы не обжечься. Подождите, пока он не станет золотистым, и начните наливать кипящую воду тонкой струей, но будьте осторожны, потому что она будет разбрызгиваться.

лимоны и апельсины

Варите все, затем уменьшите огонь и добавьте ванильный экстракт. Варить 5 минут на слабом огне. Отложите для охлаждения, если после охлаждения полностью обнаружите, что он слишком густой, вы можете добавить немного кипятка и снова вскипятить.

Готовим согревающий напиток

Ингредиенты:

  • 4-5 лимонов;
  • 1 или 2 апельсина;
  • около 3 см кусочек палочки корицы;
  • 2 гвоздики;
  • карамельный сироп.

Кипятите лимоны и апельсины около 5 минут. Затем вы должны вытащить все цитрусы с кипящей водой. Нарезать их ломтиками толщиной около 2-4 мм, положить в банку, добавить палочки корицы, гвоздики и залить сиропом.

Согревающий напиток не только согреет вас в холодное время года, но и насытит организм полезными веществами, защитит от недуга и укрепит иммунитет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *