Запах изо рта: причины, профилактика, народные рецепты

Неприятный запах изо рт а

Одной из причин появления не правильное или слабое поддержание гигиены рта. Запах во рту может результатом не правильного питания, образа жизни, режима дня, а так же как следствие разнообразных заболеваний человека. На востоке существует даже такое понятие, как лечение внутренних органов на основе некоторых внешних признаков, в том числе и запахе из ротовой полости.

Если не правильно поддерживать гигиену, не пользоваться ополаскивателями и элементарно зубной щеткой и пастой, то во рту начнут активно развиваться вредоносные бактерии, поступающие в организм во время приема пищи. Кроме того в зубах так же остаются остатки пиши, которые если не удалять, со временем начинают гнить и вызывать отвратительный запах.

Причины возникновения неприятного запаха

  1. Болезнь десен. В частности пародонтоз, часто сопровождающийся кровотечением.
  2. Курение.
  3. Алкоголизм.
  4. Изжога.
  5. Сахарный диабет.
  6. Иммунодефицит
  7. Инфекции верхних дыхательных путей.
  8. Кариес и другие болезни зубов

Профилактика

  • Поддерживайте гигиену.
  • Плановый визит к стоматологу должен осуществляться минимум 2 раза в год.
  • Употребляйте больше жидкости. В день нужно выпивать 2 литра чистой воды. Внимание не сока, чай, кофе и других напитков, а именно воды.
  • Старайтесь как можно меньше применять лекарственные препараты , только в экстренных случаях.
  • Постарайтесь бросить курить
  • Внимательно относитесь к своему рациону питания. Следите за тем, чтобы продукты питания, вызывающие не приятный запах были вовсе исключены из дневного рациона.

Домашние рецепты

Ромашка. Не обязательно покупать дорогие ополаскиватели и пасты для того, чтобы предупредить запах изо рта. В домашних условиях можно сделать простой раствор из ромашки и мяты. Необходимо взять по 2 ст. л. сухой травы, залить 1 литром кипятка. Настоять в течение 2-х часов и периодически полоскать рот. Ромашка убивает бактерии. Состав можно хранить в холодильнике и пользоваться на протяжении 2-х суток. Просто и удобно. После 3 дней проведения процедуры, вы почувствуете, что неприятный запах исчез.

Полезная статья:  Как осветлить кожу лица в домашних условиях


Перекись. Этот рецепт очень эффективный и быстродействующий. Если у вас назначено ответственное мероприятие и до его проведения усталость три дня, то воспользуйтесь перекисью водорода. Необходимо взять 3% перекись, достаточно три чайных ложки. Размешайте со стаканом воды и полощите рот 3-4 раза в день. Через пару дней запах исчезнет. Но это не значит, что вы искоренили проблему. Через некоторое время неприятные ощущения могут снова возникнуть. Поэтому стоит искать истинную причину.

Совет: Очень хорошо очищают зубы яблоки . Употребляйте твердые сорта. Это незаменимый помощник.

Следите за своим здоровьем, не довольствуйтесь временными улучшениями. При возникновении повторяющихся симптомов обратитесь к врачу и выполните полное обследование. Ваше здоровье в ваших руках. Будьте здоровы!