Как есть чеснок, чтобы вылечить грипп и простуду?

как есть чеснок, чтобы вылечить грипп

Как есть чеснок, чтобы вылечить грипп и простуду? Лучше всего каждый день. Регулярное потребление чеснока укрепляет иммунную систему и тем самым ускоряет процесс удаления вредных микроорганизмов. Однако, сколько зубчиков чеснока вы можете съесть за день, чтобы вылечиться? Какой чеснок лучше всего подходит для лечения гриппа?

Чтобы вылечить простуду, его едят постоянно. Соединения серы борются с микробами и стимулируют кровяные клетки, чтобы защитить организм от вирусов и бактерий. Однако не переусердствуйте с его количеством, потому что могут быть побочные эффекты. Потребление в больших количествах вызывает вздутие живота. Кроме того, это может вызвать раздражение печени и слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Как есть чеснок для лечения простудных заболеваний?

2-3 зубчика сырого чеснока в день достаточно, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Для лучшей пользы, его следует раздавить за 10 минут до еды. Во время дробления образуются клеточные мембраны, которые выделяют аллиназу – фермент, под действием которого образуются соединения с антибиотической активностью.

Из них наиболее активны аллицин и тиосульфинат. Именно это вещество ослабляет вирусы, ответственные за простуду, риновирусы и коронавирусы, а также вирусы гриппа. Во время измельчения чеснока выделяется другое активное вещество – ажоен, который поддерживает лимфоциты в борьбе с инфекцией.

Не делайте этого

Чеснок после термообработки теряет бактерицидные свойства. Он сохраняет только противогрибковую активность, поэтому избегайте его обработки. Жарить чеснок не рекомендуется, так как он теряет большую часть целебных свойств.

Какой чеснок эффективно борется с гриппом?

Лучше всего использовать выращенный на грядке, домашний. Он имеет больше полезный свойств. Импортный менее эффективен, например, из Китая.

Совет! Чтобы нейтрализовать неприятный запах, его едят с зеленой петрушкой, свежей мятой, сельдереем, тимьяном или выпить со стаканом красного вина.

Кто не должен есть чеснок?

  1. Кормящие женщины, которые не ели беременными чеснок. Плод не привык к такому аромату. Они должны избегать этого, потому что запах проникает в молоко и ребенок может отказаться сосать грудь.
  2. Не рекомендуется для людей с острыми и хроническими заболеваниями желудка и кишечника.
  3. Особую осторожность следует проявлять диабетикам, а именно людям, склонным к гипогликемии (слишком низкий уровень сахара). Люди, которые используют инъекции инсулина, должны проконсультироваться с врачом перед использованием чеснока.
Полезная статья:  Польза корицы для организма человека

Рецепт чесночного сиропа

Современная фитотерапия рекомендует использовать чесночный сироп для взрослых и  детей. По-видимому, этот природный антибиотик более эффективен, чем сироп из лука, обычно используемый при простуде.

Как приготовить сироп? Размельчите четыре зубчика и смешайте с соком двух лимонов. К полученной массе добавьте половину стакана кипяченой холодной воды. Затем процедите через сито. Готовый сироп, дайте ребенку три раза в день по одной чайной ложке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *